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니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 니모의 더 맛있는 다이어트 레시피 : 5가지 재료로 만드는 / 김지영 641.5635 김79ㄴ 자연과학열람실(4층) 책소개 건강하게 평생 지속할 수 있는 현실적이고 이상적인 다이어트 레시피! 12만 명의 팔로워가 열광하는 다이어트 요리 전문가 니모가 5대 영양소를 대표하는 5가지 재료를 사용해 영양 균형을 맞추고 각 재료를 조합해 만들 수 있는 다양한 레시피를 소개하는 『니모의 더 맛있는 다이어트 레시피』. 고구마(탄수화물), 닭가슴살(단백질), 견과류(지방), 토마토(비타민&무기질), 잎채소(식이섬유) 등 모든 메인 요리는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질&비타민, 식이섬유를 대표하는 5가지 재료를 사용해 영양 균형을 맞췄다. 각 재료를 조합해 만들 수 있는 저지방 닭가슴살 스테이크, 달걀 과콰몰리 오.. 더보기
세상에서 가장 재미있는 미국사 : 만화로 배우는 미국의 모든 것 세상에서 가장 재미있는 미국사 : 만화로 배우는 미국의 모든 것 / 래리 고닉 973 G638cKㄴ 사회과학열람실(3층) 책소개 재치와 위트가 묻어나는 시각적 유머로 만나보는 미국의 모든 것! 미국에서 1991년 처음 선보인 이래 20여 년이 지난 현재까지도 스테디셀러로 손꼽히며 일반 독자 및 청소년들에게 사랑받고 있는 『세상에서 가장 재미있는 미국사』. 「세상에서 가장 재미있는 세계사」 시리즈를 통해 신랄하면서도 편견에 치우치지 않는 수평적 역사관으로 세계사의 새로운 지평을 선사한 바 있는 래리 고닉이 촌철살인의 글솜씨와 눈길을 사로잡는 그림으로 풀어낸 새로운 역사만화이다. 본문은 1585년부터 1865년까지의 미국사를 다룬 1부, 1865부터 1991년까지를 다룬 2부로 구성되어 있다. 1부에서는 미.. 더보기
하루의 취향 : 카피라이터 김민철의 취향 존중 에세이 하루의 취향 : 카피라이터 김민철의 취향 존중 에세이 / 김민철 811.4 김39ㅎ 인문과학열람실(3층) 책소개 오늘도 나를 나답게 만드는 나의 취향! 《모든 요일의 기록》과 《모든 요일의 여행》의 저자인 카피라이터 김민철이 취향에 관한 이야기를 전하는 『하루의 취향』. 누구의 허락도 필요 없는 내 마음의 방향, 좀 촌스럽더라도, 좀 볼품없더라도, 좀 웃기더라도 소중한 자신의 취향에 대해 이야기한다. 개인적인 삶의 공간부터 물건, 관계, 여행에 대한 것은 물론 직장인으로서는 드러내기 쉽지 않은 일에 관한 취향까지 꺼내놓는다. 좋아하는 음악, 책, 여행, 취미처럼 단편적인 것에서부터 사람 취향, 사랑 취향, 싫음에 대한 취향, 나라는 사람에 대한 취향까지 취향의 영역은 무궁무진하다. 그 넓은 취향의 바다에.. 더보기

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